春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、容错干红辣椒、海鲜海虹tg下载下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣姜蒜。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒绿尖椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错tg下载

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣出香后，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，起油锅，

　　做法：

　　1、兜匀出锅即可。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9、倒入锅中，